了解自己，理解他人，做一个合格的沟通者――记光电学院团体心理辅导活动

5月22日上午9点30，光电系邀请了龚惠香老师为大三1201、1202的学生进行了一次心理团体辅导。通过老师的讲解与同学们的互动，龚老师让同学们更加了解自己的性格，对自己在大学中的遇到的问题从自身与他人的性格角度出发进行一定处理，这对于处在对未来进行规划时期的大三的同学来说受益匪浅。

 

 

     在费老师对龚老师简洁精练的介绍后，龚老师首先进行了一个互动小游戏“大海，大陆”，让各位同学相互熟悉起来。早上同学们朦胧的睡意在轻松愉快的游戏中消散，更多的是他们脸上的笑容，课堂气氛也一下子活跃了起来。

随后，龚老师放出了一幅图片，通过图片引出各种性格对图片所得出的不同的印象，同学们在对于同一件事物上有了分歧，比如：花时间去休闲享受生活或是把自己时间安排的满满的不让自己放松。龚老师让同学们分别给出了自己的想法，引出了性格的差异。

在性格差异比对后龚老师给各位同学做了一个小测试，分别测出了每个人的性格特点：力量型；乐观型；完美型；冷静型等。同学们根据测试，都能从中得到关于自己性格方面的优势与不足。龚老师根据各种不同性格类型对同学进行了分析，以及让各位同学自己对自己进行了一个全面的对照。每个同学都有自己的体会，得出了自己的心得。

 

  

 

在此期间，同学们与老师积极互动，不乏有人主动向老师询问自己的性格特点，从中充分了解自己的优点与弱势、向老师询问弱势的解决方法。龚老师一一耐心解答，给同学们实质性的建议：比如有的同学就在是否愿意花时间在享乐上有了分歧，从而认为自己是一个只知道享乐的懒惰的人；又有的同学认为自己老是无法达到自己的预期要求，总是闷闷不乐。对此，龚老师给出了：理想我，现实我，社会我的3个观点、即：自我意识中的理想的我，现实中所表现出来的我，别人、社会人眼中的我，来解释这些问题。比如理想我设置的过高，太过于在乎社会我，现实我与理想我之间的差距总是不断扩大等，从这些方面来解释各种性格上的问题。

最后同学们在了解了自己的性格之后，都有所感悟，有的同学得到启发：每个人都是有性格差异的，有些表现在你看来可能是品质上的问题，但是了解了性格差异之后，就明白这些事情对于别人自己来说，只不过是一个性格上的特点，并不是有意的去冒犯，去诋毁，去骄傲自大，去妄自菲薄。同学们也因此，更好的学习到了理解他人，包容他人，从中学会了能从他人的性格角度来审视自己的行为上的不足、缺陷，从而对自己的不足进行弥补，使自己的能力得到提高。

活动在《相亲相爱一家人》手语歌中落幕，老师带领着大家在歌声中用手语来相互表达自己的情感。同学们在表达中，或握手，或拍肩问好，原本不是很熟悉的两个人，在经过这样之后，变得和谐，变得融洽。

 

 

整个团辅培训使同学们深受启发。虽然在授课之前同学们对于此次团辅的积极性不是很高，但是经过龚老师细致入微的讲解，同学们渐渐地了解到自己性格的优势有不足，更加对自己的性格有所了解，也深刻的认识到自己在生活中的许多事情的不完美是由于自己的性格缺陷造成的，并不能通过很简单的督促就能够顺利的解决。在团辅结束后，更有许多对老师讲课深有启发的同学留下来与老师进行进一步交流，希望得到对自己的问题更详细的解答。