了解自己,理解他人,做一个合格的沟通者――光电系心理团体辅导顺利举行

发布者:系统管理员发布时间:2014-10-21浏览次数:38

    1019日下午3点,光电系请来了龚惠香老师为大二的学生进行了心理团体辅导。对于刚刚进入专业的大二学生,了解自己,对自己的未来进行规划是很重要的一环。以“了解自己,理解他人”为主题的团体辅导讲座,给同学们一个自我定位。 

  

心理团辅专家——龚惠香教授

    课上,龚老师首先进行了一个互动小游戏“大海,大陆”,让各位同学相互熟悉起来,同学们脸上都有了笑容,让课堂气氛一下子活跃了起来,同学们也就有更好的情绪来进行各种互动。

  

调节气氛的小游戏                                                        同学们在做性格测试

     随后,龚老师根据一副图片,来引出各个性格所得出的不同的印象,同学们在对于同一件事物上有了分歧,比如:花时间去休闲享受生活或是把自己时间安排的满满的不让自己放松。龚老师让同学们分别给出了自己的想法,引出了性格的差异。

随后,龚老师给各位同学做了一个小测试,分别测出了每个人的性格特点:力量型;乐观型;完美型;冷静型等。同学们根据测试,都能从中得到关于自己性格方面的优势与不足。龚老师根据各种不同性格类型对同学进行了自我分析,以及让各位同学自己对自己进行了一个全面的对照。其中,每个同学都有自己的体会,能得出或多或少的心得。

在此期间,同学们与老师积极互动,不乏有人主动向老师询问自己的性格特点,从中充分了解自己的优点与弱势、向老师询问弱势的解决方法。龚老师一一耐心解答,给同学们实质性的建议:比如有的同学就在是否愿意花时间在享乐上有了分歧,从而认为自己是一个只知道享乐的懒惰的人;又有的同学认为自己老是无法达到自己的预期要求,总是闷闷不乐。对此,龚老师给出了:理想我,现实我,社会我的3个观点、即:自我意识中的理想的我,现实中所表现出来的我,别人、社会人眼中的我,来解释这些问题。比如理想我设置的过高,太过于在乎社会我,现实我与理想我之间的差距总是不断扩大等,从这些方面来解释各种性格上的问题。

    最后同学们在了解了自己的性格之后,都有所感悟,有的同学得到启发:每个人都是有性格差异的,有些表现在你看来可能是品质上的问题,但是了解了性格差异之后,就明白这些事情对于别人自己来说,只不过是一个性格上的特点,并不是有意的去冒犯,去诋毁,去骄傲自大,去妄自菲薄。同学们也因此,更好的学习到了理解他人,包容他人,从中学会了能从他人的性格角度来审视自己的行为上的不足、缺陷,从而对自己的不足进行弥补,使自己的能力得到提高。

龚老师在和同学一起分析性格差异

    活动在《相亲相爱一家人》手语歌中落幕,老师带领着大家在歌声中用手语来相互表达自己的情感。同学们在表达中,或握手,或拍肩问好,原本不是很熟悉的两个人,在经过这样之后,变得和谐,变得融洽。

手语歌

    经过这次辅导,各位参加的同学都与其他同学结交了良好的友谊,他们有说有笑,并能相互理解包容,互帮互助,从心底做到了:了解自己,理解他人,一定能成为一个良好的沟通者,交流者。

文:黄凌锋/摄影:唐振宇