2014年6月12日，由党委研工部主办、光电系承办的“探索自我把握未来”研究生综合能力提升项目第3次活动在永谦B座一号报告厅举行。本次活动的主题为“探索职业性格与发展职业能力”，共计40余人参加。
与前两次活动类似，本次活动采取引导性讲解为辅、小组讨论互动体验为主的形式。刘玉玲老师首先引导大家认识自己的职业性格，通过两手交握的方式、绘画及描述画面、大海及母亲等方式，让大家在轻松愉快的小体验中认识到每一个人都有自己的偏好，告诉大家性格差异存在的客观性，并无绝对的好坏之分。做合适自己性格的工作不仅自己工作起来得心应手，也会提升工作的效率。而求职时用人单位进行的性格测试，只是考察求职者是否合适将要从事的工作，而并非用来判断大家的性格优秀与否。
接着刘老师向大家介绍了MBTI性格测试工具。通过简笔画式的场景漫画重现4个维度8个相反倾向的处事风格，引导大家认识自我，对自己的性格做一个初步判断。在展示了16种性格类型及各个类型的代表人物后，刘老师还针对同学们关心的疑问做出了解答。告诉大家性格测试只是为了帮助大家更加认识自己，找到自己擅长的部分，性格探索只是自我探索的一部分，最终确定个人未来发展方向需要结合兴趣、能力等综合考虑。
在性格探索的最后，刘老师告诉大家，如果想要更加深入的了解自己未来想要或可能从事的行业的情况，可以通过生涯人物访谈、社会实践、实习等形式进行深入了解，并给出了如何进行访谈的指导性建议。
接下来是职业能力探索部分，老师从大家关心的如何撰写简历上的经历及成就故事入手，引导大家认识和表达自己的优点与成就。与性格探索时稍有不同，提到能力和简历大家都稍显紧张，教室里一瞬间安静又认真起来。不过这种紧张气氛很快就在书写优点和小组讨论喜欢一起共事的人以及讲述自己的成就故事中逐渐消散，大家也摆脱掉了一开始时的羞涩不安逐渐自信开朗地讲述自己的故事。
随后老师为大家讲解了辛迪·梵和理查德·鲍尔斯的三种技能类型理论，并依据实例指导大家如何撰写成就故事。同样一件事情，不同的表达传达出的信息感受完全不同，成就故事并不只重在如何伟大，更重要的是如何从这一个故事中向聆听者细致地展示自己的各项能力。
在列举雇主最重视的10项能力及目前大学毕业生工作中的一些实际情况和不足后，老师指出，自我探索的目的是为了更好地了解自己的兴趣、性格及能力等各个方面，并结合自己将来的职业发展目标，了解自己的不足，并尽可能地寻找机会和平台提升自己，为将来更好地走向职场、走入社会做准备。
本项目的后一阶段将以同学们的实践为主，根据所需提升能力的不同，组建成不同的实践团队，各团队商定各自所需提升能力的目标，制定提升所需能力的活动方案，并制定详细的实施计划和途径，并最终付之实施。实践活动将于今年9月底结束，届时各团队将总结汇报各自的活动成果。前3次活动既是结束也是开始。期待大家都能从接下来的实践活动中实现自己的目标。
光电系学生党总支
文：方月/摄影：刘斌
2014年6月13日
